Bērnu paradumu veidošanās sākas ģimenē, un vecāki ar savu pozitīvo piemēru un aktīvu līdzdalību var iemācīt bērniem regulāri izkustēties jau no mazotnes!
Tāpēc #BeActive vēstnese Ieva Zvīgule ir sagatavojusi foršus uzdevumus, kur caur rotaļām un dažādiem veiklības uzdevumiem, iespējams aktīvi un aizraujoši pavadīt laiku kopā.
Video skaties, kā veicās #BeActive vēstnesim Edgaram Točam kopā ar dēlu Emīlu. Uzdevumu izpildei nepieciešamas papīra glāzes, mazās plastmasas bumbiņas, bļoda, aptuveni piecas bumbas (derēs gumijas, volejbola, futbola utt.). Pildot uzdevumus regulāri, uzlabosies izpildījuma kvalitāte un temps.
Lai aktīva sportošana!